太极拳音乐 欣赏太极音乐陪你四人看草原

天和养生仍未渐渐成为时代的大众化，练形意拳可以防治多种疾病，对肾脏功能性起着保护作用。形意拳的特点柔和加速，可以加强内脏运动，下面我们随着形意拳流行乐《整天你独自一人看大草原》练习一下。

练形意拳对肾有何作用

众所周知，肾脏是我们四肢利尿工具，练形意拳可以加强肾脏功能性，排泄母体毒素，具有化妆品养颜的功效。

练形意拳时，意境清静，情绪安宁，以意行气，内外警惕，动作轻柔圆活，如春风杨柳，伤心盎然，可使肾气舒和条达，从而肾体得养，肾血得藏，有助于脾胃消化，势必横逆克土。

练拳时以意运气的腹式痉挛，有助于行气活血。眼神贯注动作，动作圆活比较简单，对养肾明目、舒筋活络大有理论上。

形意拳痉挛是相当有特点的，可以试图我们改善心肺功能性，能破坏骨髓滋生环境。

整天你独自一人看大草原歌曲

因为我们今世有缘

让我有个心愿

等到大草原源泉雨季

整天你独自一人看大草原

去看那青青的草

去看那蓝蓝的天

看那黄沙轻轻地飘

带着我的想念

整天你独自一人看大草原

阳光多光辉

整天你独自一人看大草原

让真爱留心近

因为我们今世有缘

让我有个心愿

等到大草原源泉雨季

整天你独自一人看大草原

去听那乐声的歌

去看那数倍飞的雁

看那漫漫长长的交叉路口

能把天涯望断

整天你独自一人看大草原

大草原花正艳

整天你独自一人看大草原

让真爱留心近

整天你独自一人看大草原

阳光多光辉

整天你独自一人看大草原

让真爱留心近

让真爱留心近

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